预防褥疮的关键是：

1、勤翻身

一般每两三个小时给病人翻身一次，最长不超过4小时，使病人轮流保持平卧位，左、右侧卧位。翻身时应避免推、拖、拉等动作，防止擦伤皮肤。骨突处如骶尾部、髋部、肩肘部、外踝、足跟、枕部等可使用气圈或棉圈垫使突出部位悬空，减少受压。还要选择合适的床垫，一般用海绵垫，有条件的可用气垫床。

2、多按摩

对褥疮易发部位进行检查，每日3~4次，用50%红花油精进行按摩，按摩时手掌或拇指紧贴皮肤，压力由轻到重，再由重到轻环形按摩。

3、注意保持皮肤和床褥干燥

如大小便失禁，应及时清理，定期用温水给病人擦澡、按摩以促进血液循环，改善局部营养状况。对于汗水浸湿、尿湿的床垫要随时更换，擦洗后在背部、骶尾部扑上爽身粉。

4、营养好

饮食上给予营养丰富易消化、低糖、低盐、低脂的食物，保证病人有足够的营养。