冬天的夜间寒气逼人，很多人往往有了尿意，也采取憋尿的方法不愿意离开温暖的被窝。憋尿这种做法，久而久之，对身体会产生以下6种伤害。

1、容易引起膀胱结石

尿液中有各种各样的化学成分沉积和滞留，时间长了会凝结成结石；

2、易引发泌尿系统感染

尿液如果在膀胱停留过久，便有利于细菌的繁殖，可引起膀胱炎、尿道炎或上行感染导致肾盂肾炎，长期可造成肾功能异常；

3、造成膀胱破裂

膀胱是蓄尿和排尿的器官，正常成人的膀胱容量为350－500毫升，最大容量可达800毫升。当尿液超过300毫升时，膀胱内压就升高，并刺激膀胱壁的神经而产生尿意。这时，通过一系列的反射活动，使逼尿肌发生收缩，出现正常的排尿动作，将尿液排空。如果憋尿不排，时间一长，膀胱内的尿液储量不断增加就会导致——膀胱内腔高度膨胀，腔壁变薄，稍触即破；

4、出现血尿

内腔壁上的血管也会因憋尿而胀破出血，形成血尿；

5、可致心血管疾病的发作

夜间憋尿还可使高血压患者的血压升高；冠心病患者可发生心绞痛或心律失常等；

6、膀胱癌

有长期的憋尿习惯，会使尿液中的致癌物质不能及时排除，不断刺激膀胱而引起膀胱癌。

温馨提示：请朋友们注意不要憋尿，有尿意就要及时排出，千万不要让膀胱“尿满为患”。